Авторизация
Централизованная библиотечная система
Увинского района
Режим работы
пн08:00 - 18:00
вт08:00 - 18:00
ср08:00 - 18:00
чт08:00 - 18:00
пт08:00 - 18:00
сб09:00 - 17:00
вс09:00 - 17:00
recived:1

Встреча «Путь к здоровью и красоте»

21 ноября в Нылгинской сельской библиотеке состоялась встреча «Путь к здоровью и красоте», посвященная основам здорового образа жизни.
 
На обучающую и познавательную встречу собрались люди с активной жизненной позицией, те, кто бережливо и заботливо относится к своему здоровью.

Ведущие встречи ознакомили гостей мероприятия с информацией об отличии и схожести лечебной гимнастики и лечебной физкультуры, дали рекомендации по профилактике болей в спине, провели физические упражнения: повороты поясницы, растяжение мышц спины, для мышц живота и др.
 
Затем для всех присутствующих был проведен библиографический обзор по журналу «Физкультура и спорт» и «Здоровье». Участники встречи получили полезную информацию и практические рекомендации для поддержания здорового образа жизни, а также обменялись накопленным опытом.
 
Фото 1. Участники кстречи выполняют физические упражнения

Галерея изображений

Вверх